Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первым делом массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить дорогу к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он подключает целенаправленные приёмы типа разминания, "пиления" и тому подобные. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.